Habr<p>[Перевод] Мой 16-месячный эксперимент с теанином</p><p>Интернет любит теанин . Это аналог аминокислоты, который естественным образом содержится в чае, но сейчас продается как пищевая добавка от тревожности, для улучшения настроения или памяти. Многие люди пробуют теанин и сообщают, что он вау , отлично помогает при СДВГ, излечил мою (социальную) тревожность или меняет мою жизнь . И это не только сообщество энтузиастов эффекта плацебо. Эта ветка на Hacker News полна положительных отзывов, а Гверн Брэнвен регулярно его использует. Далее</p><p><a href="https://habr.com/ru/articles/890362/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="">habr.com/ru/articles/890362/</span><span class="invisible"></span></a></p><p><a href="https://zhub.link/tags/%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B3" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>биохакинг</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B3_%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D0%B0" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>биохакинг_мозга</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D0%BD%D0%BE%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D1%8B" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>ноотропы</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>здоровье</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B1%D0%BE" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>плацебо</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>стресс</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>тревожность</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>пищевые_добавки</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>когнитивные_функции</span></a> <a href="https://zhub.link/tags/%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>мозг</span></a></p>